妊活サプリ、マイシードの口コミは??

食から始める男の妊活    病院で検査したり不妊治療を受けるのも大切ですが、まずは自分の出来ることから私は始めました。それは食事の改善です。

ジャンクフードなどは控え、健康的な食事と精のつく食事を取り入れるようにしています。

その中でもおススメがいくつかあるので紹介させて頂きます。 まずは、苦手な方もいるかもしれませんが、オスの魚の精巣である白子です。精巣なんだから精がつかないわけがない!
なんて単純な発想になりがちですが、本当に白子には核酸、プロタミン、というタンパク質成分が非常に豊富なので本当に精力アップに最適な食べ物ものらしいのです。

次に山芋です。これもよく知られた食材ですが、ムチンとアルギニンという成分が精力増強にいいとされています。

ムチンはネバネバの成分、よくネバネバは精がついていいといいますよね。そしてアレルゲンは市販の精力増強剤でもメイン成分として使われるほどに有名です。

それともう一つ、納豆です。これは先ほど説明したネバネバのムチンに加え、良質なたんぱく質と納豆には納豆にしか含まれないナットウキネーゼ(テレビで取り上げられ一時スーパーから納豆が消えたほど有名)が最高の働きをします。

簡単に言うと血液をサラサラにしたり不純物を流してくれる潤滑油とデトットクス効果があるのです。 この紹介した食材はどれもメジャーで当たり前のようですが、実際に効果と成分を知った上で食べるようになると食べ方や食べる頻度も全然、変わってきます。

そしてなによりも妊活にストレスは最大の敵です!大好きな人とおいしく色々なものを食べ精力と体力をつけながら楽しく妊活をがんばることをおすすめします。

後はサプリ的なことでは、マイシードというサプリを飲んでいます。

コエンザイムや亜鉛などがたっぷり含まれているので、妊娠に期待です。
マイシードの口コミを知りたい方は是非チェックしてみてください。